"بريك" وموضة الانقطاع: حلول جديدة لمواجهة إدمان الهاتف لدى الشباب

يتجه عدد متزايد من الشباب حول العالم لمكافحة “إدمان الشاشة”، عبر البحث عن أدوات تقلل الوقت الذي يقضونه على الهواتف.

هل تريد التخلص من إدمان الهاتف الذكي؟ جرّب هذه الطريقة

تحدثت كاتبة أميركية في صحيفة "نيويورك تايمز" تُدعى كشمير هيل؛ عن تجربتها مع تغيير هاتفها الذكي إلى هاتف بدائي لمدة شهر بهدف الحد من إدمانها على الهاتف الذي كانت تقضي في استخدامه أكثر من خمس ساعات في اليوم.

حيلة بسيطة تخلصك من إدمان الهاتف "إلى الأبد"

كشف خبير تقني عن طريقة بسيطة يستطيع من خلالها مستخدمو الهواتف الذكية التخلص من إدمانها بسهولة كبيرة، وذلك من خلال تغيير ألوان شاشة العرض.